ग्रंथसार
उपवास केवल शरीर को भूखा रखना नहीं, बल्कि आत्मा को परमात्मा के निकट ले जाने का एक पावन प्रयास है।
गरुड़ पुराण · अध्याय 6
व्रत और उपवास का माहात्म्य