अष्टांग योग
अष्टांग योग

ग्रंथसार संग्रह

अष्टांग योग

12 पाठ · पढ़ें और सुनें

सम्पादकीय कथा-रूपान्तरण — मूल शास्त्र-पाठ नहीं

अष्टांग योग

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  1. योग का अर्थपाठ 1
  2. यम: संयम के नियमपाठ 2
  3. नियम: साधना की नीवपाठ 3
  4. आसन: स्थिरता का आधारपाठ 4
  5. प्राणायाम: चेतना का सेतुपाठ 5
  6. प्रत्याहार: इंद्रियों का निग्रहपाठ 6
  7. धारणा: एकाग्रता का अभ्यासपाठ 7
  8. ध्यान: निरंतरता का प्रवाहपाठ 8
  9. समाधि: स्वयं में विलीन होनापाठ 9
  10. मार्ग की बाधाएं: अंतरायपाठ 10
  11. चित्त की एकाग्रता: स्थिरता का अभ्यासपाठ 11
  12. अष्टांग का सामंजस्य: एक अखंड मार्गपाठ 12